Santa Fit Healthy menu & prices

110 gram özel tam buğday ekmeği, 150 g Köfte, özel trüf aromalı sos, cheddar peyniri, çıtır soğan ile Yanında 150 g patates

670₺

Getir

Domates, salatalık ile

380₺

Getir

110 gr özel tam buğday ekmeğiyle hazırlanmış bu premium burger, 150 gr ±%5 yağ oranına sahip saf dana etiyle hazırlanır, kıvırcık marul, cheddar peyniri, domates ve alman turşusu, yanında 150 g yağsız kızartılmış patates (protein 50-52 g karbonhidrat 68-72 g yağ 27-30 g günlük)

640₺

Getir

Klasik Fit Tavuk Burger, hafif ama doyurucu bir burger arayanlar için dengeli içerikle hazırlanır. 110 gram özel tam buğday ekmeği arasında, 150 gram tavuk köfte kullanılır. Taze kıvırcık marul, domates, Alman turşusu ve ölçülü özel burger sos ile tamamlanır. Lezzet dengesi korunurken ağırlaşmayan bir yapı sunar. Yanında servis edilen 150 gram yağsız patates, öğünü tamamlar ve doyuruculuğu artırır. Porsiyonlar sabittir, içerikler nettir; her servis aynı standartta hazırlanır. Yaklaşık 676 kcal enerji içeriğiyle, gün içinde dengeli bir öğün tercih edenler için uygundur. Protein oranı yüksek, karbonhidrat ve yağ dengesi gözetilmiş bir tabaktır. Burger keyfinden vazgeçmeden kontrollü beslenmek isteyenler için iyi bir alternatiftir (Protein 48-50, karbonhidrat 55-60, yağ 22-25)

540₺

Migros

Santa Fit Healthy imza garnitürlü tavuk tabağı, yağsız tavuk göğsünün yüksek ısıda ızgarada mühürlenmesiyle hazırlanır. Tabağın yanında 200 gr haşlanmış garnitür (karnabahar, kırmızı biber, mısır) ve taze yeşilliklerden oluşan bir standart salata bulunur. Garnitürdeki karnabaharın hafif dokusu, kırmızı biberin doğal tatlılığı ve mısırın kompleks karbonhidrat yapısı tabağa hem renk hem de besleyici zenginlik katar Bu menü, yüksek biyoyararlanımlı protein, düşük yağ içeriği ve dengeli karbonhidrat profili ile spor yapanlar, sağlıklı beslenenler ve hafif ama besin yoğun bir öğün arayanlar için ideal bir seçenektir. İçeriği doğal olarak; C vitamini, K vitamini, folat, Potasyum, magnezyum, fosfor, Lif ve antioksidanlar bakımından zengindir. Karnabaharın sülfür içeren bileşenleri detoksifikasyona destek olur, kırmızı biber yüksek C vitaminiyle bağışıklık fonksiyonunu güçlendirir, mısır ise uzun süreli enerji sağlar. Yüksek protein içeriği kas onarımını hızlandırırken, düşük yağ oranı metabolik dengeyi korur. Besin Değerleri Kalori 556 kcal Protein 68,3 g Karbonhidrat 32,7 g Yağ 16,2 g

400₺

Migros

50₺

Getir

Fit ızgara ballı hardal soslu tavuk göğüs, zeytinyağlı basmati pirinç, salata, brokoli, mısır, kcal 699, protein 68.5, karbonhidrat 44,6 yağ 25.4 sağlıklı - yüksek protein - düşük yağ - sporcu yemeği - diyet menü

440₺

Getir

30₺

Getir

Yüksek proteinli, düşük karbonhidratlı ve doyurucu bir tabak. mantarlı & kapya biberli omlet ile birlikte taze sebzeler ve sağlıklı yağ kaynağı zeytinyağı ile sunulur. antrenman öncesi veya sonrası enerji ve protein desteği arayanlar için özel hazırlandı. fit ve dengeli bir kahvaltı alternatifi hafif, lezzetli ve sağlıklı bir başlangıç yapmak isteyenler için ideal. 360 kcal 20 g protein 10 g karbonhidrat 26 g yağ

400₺

Getir

110 g özel tam buğday ekmeği arasında 150 g saf dana köfte, ızgara mantar, cheddar peynir, özel burger sos. 150 g yağsız patates kızartması ile (protein 53, karbonhidrat 82, yağ 30)

690₺

Getir

Santa Fit Healthy özel tarifimiz; yüksek kaliteli, yağsız tavuk göğsünün ızgarada mühürlenmesiyle hazırlanır. Yanında zeytinyağı ile pişirilmiş basmati pirinç, standart salata karışımı, haşlanmış brokoli ve mısır bulunur. Sporcular, diyet yapanlar ve yüksek proteinle sağlıklı beslenmek isteyen herkes için dengeli bir öğündür. Bu menü; güçlü protein yapısı sayesinde kas onarımı ve gelişimine katkı sağlar. Basmati pirinç düşük glisemik yapısıyla daha stabil enerji sunar. Brokoli ve mısır; C vita

390₺

Getir

Fit ızgara tavuk göğüs, zeytinyağlı patates püresi, salata, brokoli, mısır, kcal 674, protein 68.5, karbonhidrat 46,1 yağ 20.6 sağlıklı - yüksek protein - düşük yağ - sporcu yemeği - diyet menü

390₺

Getir

Yulaf ezmesi, Seçeceğiniz adette taze kırılmış yumurta, mantar, tatlı kapya biber, domates ve salatalık ile

400₺

Getir

Mantarlı kırmızı biberli fit göz yumurta yanında taze domates ve salatalık

400₺

Getir

Pirinçli fit omlet, seçtiğiniz adet taze yumurta, ölçülü miktarda pirinç ile yanında servis edilen domates ve salatalık

380₺

TGO

560₺

Getir

110 g özel tam buğday ekmeği arasında 150 g saf dana köfte, çift cheddar peynir, özel burger sos, karamelize soğan. 150 g yağsız patates kızartması ile (protein 52-55, karbonhidrat 70-75, yağ 36-40)

680₺

Getir

110 g özel tam buğday ekmeği arasına, 150 g saf dana köfte, kıvırcık marul, cheddar peyniri, domates, alman turşusu, özel burger sos, jalepone biberi, acı sos. 150 g yağsız patates kızartması ile

680₺

Getir

Fit ızgara teriyaki sosulu tavuk göğüs, zeytinyağlı basmati pirinç, salata, brokoli, mısır

410₺

Getir

Fit ızgara soya sosu ile marine edilmiş tavuk göğüs, zeytinyağlı basmati pirinç, salata, brokoli, mısır, (kcal 664, protein 68.9, karbonhidrat 38,1 yağ 21.6)

410₺

Getir

Fit ızgara soya soslu tavuk göğüs, zeytinyağlı patates püresi, salata, brokoli, mısır (674 kcal., 68,5 g protein, 46,1 g karbonhidrat, 20,6 g yağ)

440₺

Getir

Soya sosu ile marine edilmiş 200 g ızgara tavuk. 100 g zeytinyağlı basmati pirinç pilavı. 100 g mantar. mısır, salata ile

410₺

Getir

Fit ızgara teriyaki soslu tavuk göğüs, zeytinyağlı patates püresi, salata, brokoli, mısır

440₺

Getir

Fit ızgara tavuk göğüs, 200 g tam buğdaylı haşlanmış makarna, salata, brokoli, mısır, kcal 702, protein 73.5, karbonhidrat 55,1 yağ 16.0 sağlıklı - yüksek protein - düşük yağ - sporcu yemeği - diyet menü

410₺

Getir

Fit ızgara tavuk göğüs, közlenmiş biber, zeytinyağlı basmati pirinç, salata, brokoli, mısır, kcal 694, protein 69.6, karbonhidrat 49,1 yağ 22.1 sağlıklı - yüksek protein - düşük yağ - sporcu yemeği - diyet menü

450₺

Getir

200 g haşlanmış garnitür (bezelye, patates, havuç), fit ızgara tavuk göğüs, salata kcal 553, protein 68.7, karbonhidrat 32,1 yağ 14.8 sağlıklı - yüksek protein - düşük yağ - sporcu yemeği - diyet menü

390₺

Getir

Fit ızgara tavuk göğüs, zeytinyağlı basmati pirinç, salata, brokoli, mısır, kcal 694, protein 68.7, karbonhidrat 41,9 yağ 25.6 sağlıklı - yüksek protein - düşük yağ - sporcu yemeği - diyet menü

440₺

Getir

Fit ızgara köri soslu tavuk göğüs. zeytinyağlı patates püresi, salata, brokoli, mısır ile

440₺

Getir

Madras soslu fit ızgara tavuk göğüs, zeytinyağlı basmati pirinç, salata, brokoli, mısır, kcal 684, protein 68.9, karbonhidrat 42,1 yağ 24.6 sağlıklı - yüksek protein - düşük yağ - sporcu yemeği - diyet menü

440₺

Getir

200 g tikka masala soslu ızgara tavuk, 100 g zeytinyağlı basmati pirinç pilavı. mısır, salata ile

440₺

Getir

200 g pad thai soslu ızgara tavuk, 100 g zeytinyağlı basmati pirinç pilavı. mısır, salata ile

440₺

Getir

Fit ızgara pad thai soslu tavuk göğüs, zeytinyağlı patates püresi, salata, brokoli, mısır

440₺

Getir

Fit ızgara tavuk göğüs, 200 g tam buğdaylı haşlanmış makarna, salata, brokoli, mısır

440₺

Getir

45₺

Getir

Fit ızgara ballı hardallı tavuk göğüs, zeytinyağlı patates püresi, salata, brokoli, mısır

440₺

Getir

Fit ızgara ballı hardallı tavuk göğüs, 200 g tam buğdaylı haşlanmış makarna, salata, brokoli, mısır

440₺

Getir

Fit ızgara barbekü soslu tavuk göğüs, zeytinyağlı basmati pirinç, salata, brokoli, mısır, kcal 704, protein 68.6, karbonhidrat 45,1 yağ 24.6 sağlıklı - yüksek protein - düşük yağ - sporcu yemeği - diyet menü

440₺

Getir

Fit ızgara barbekü soslu tavuk göğüs, zeytinyağlı patates püresi, salata, brokoli, mısır

440₺

Getir

Fit ızgara barbekü soslu tavuk göğüs, 200 g tam buğdaylı haşlanmış makarna, salata, brokoli, mısır

440₺

Getir

Fit ızgara trüflü ballı soslu tavuk göğüs, zeytinyağlı basmati pirinç, salata, brokoli, mısır

440₺

Getir