Bowlart Kitchen menu & prices

200 g ızgara tavuk bonfile, bahçe salata, cherry domates, salatalık, fermante pancar, kırmızı lahanalı süzme yoğurt, zerdaçallı basmati ve bowlart sos, 600-650 kcal, protein 58-60 g, karbonhidrat 56-58 g, yağ 15-17 g, lif 6-7 g. Not: Kalori ve makro değerleri porsiyon bazında hesaplanmıştır. Ürünlerde kullanılan malzemelere göre küçük sapmalar oluşabilir. Tıbbi beslenme tavsiyesi değildir. Mutfağımız gluten hassasiyetine uygun değildir, alerjen uyarı: süt ürünü

550₺

Getir

Dana tranç, kapya biber, köz patlıcanlı süzme yoğurt, bahçe salata, cherry domates, salatalık ve zerdeçallı basmati

720₺

Getir

2 adet haşlanmış yumurta, hatay kırma zeytin, lor peynir, bahçe salata, cherry domates, salatalık, ceviz, yaban mersini, şekersiz fıstık ezmesi, iki dilim light ekmek, sallama poşet yeşil çay

470₺

Getir

200 g ızgara tavuk bonfile, bahçe salata, cherry domates, salatalık, beluga-maş mix, kırmızı lahanalı süzme yoğurt, baby patates ve bowlart sos. Yaklaşık 550-600 kcal, 58-60 g protein, 48-55 g karbonhidrat, 14-17 g yağ ve 12-13 g lif içerir. Besin değerleri yaklaşık olup kullanılan ürünlere göre değişiklik gösterebilir. Mutfağımız gluten hassasiyetine uygun değildir. Alerjen uyarı: Süt ürünü

550₺

Getir

180 g tavuk sote, bahçe salata, cherry domates, salatalık, fermante pancar, kırmızı lahanalı süzme yoğurt, zerdaçallı basmati ve kavrulmuş susam. Yaklaşık 600-650 kcal, protein yaklaşık 43-45 g, karbonhidrat yaklaşık 60-65 g, yağ yaklaşık 22-25 g, lif yaklaşık 8-10 g. Besin değerleri yaklaşık olup kullanılan ürünlere göre değişiklik gösterebilir. Mutfağımız gluten hassasiyetine uygun değildir. Alerjen uyarı: süt ürünü, susam

550₺

Getir

250 g tavuk haşlama, basmati, bahçe salata, cherry domates, salatalık, buharda haşlanmış brokoli, karnabahar, havuç, baby koçan mısır, acı sos ve bowlart sos. Yaklaşık 700-750 kcal, makro değerler protein yaklaşık 65–74 g, karbonhidrat yaklaşık 90–95 g, yağ yaklaşık 9–12 g, lif yaklaşık 10–12 g. Besin değerleri yaklaşık olup kullanılan ürünlere göre değişiklik gösterebilir. (Mutfağımız gluten hassasiyetine uygun değildir.) Alerjen uyarı: Süt ürünü sos için

550₺

Getir

Tavuk, kapya biber, köz patlıcanlı süzme yoğurt, bahçe salata, cherry domates, salatalık ve zerdeçallı basmati, yaklaşık 600-630 kcal, protein yaklaşık 51-55 g, karbonhidrat yaklaşık 47-54 g, yağ yaklaşık 20-24 g, lif yaklaşık 5-8 g, besin değerleri yaklaşık olup kullanılan ürünlere göre değişiklik gösterebilir, mutfağımız gluten hassasiyetine uygun değildir, alerjen uyarısı: süt ürünleri ve susam

550₺

Getir

200 g Köfte, bahçe salata, cherry domates, salatalık, baby patates, kırmızı lahanalı süzme yoğurt, buharda haşlanmış brokoli, karnabahar, havuç ve baby koçan mısır, 780 – 830 kcal, protein 37–43 g, karbonhidrat 60–65 g, yağ 39–44 g, lif 10–12 g. Besin değerleri yaklaşık olup kullanılan ürünlere göre değişiklik gösterebilir. Mutfağımız gluten hassasiyetine uygun değildir. Alerjen uyarı: Süt ürünü

660₺

Getir

200 g köfte, bahçe salata, cherry domates, salatalık, zerdeçallı basmati, kırmızı lahanalı süzme yoğurt ve fermante pancar. Kalori: ≈ 830–880 kcal protein ≈ 45–48 g, karb ≈ 65–70 g, yağ ≈ 47–50 g, lif ≈ 8–10 g. Not: Kalori ve makro değerleri porsiyon bazında hesaplanmıştır. Ürünlerde kullanılan malzemelere göre küçük sapmalar oluşabilir. Tıbbi beslenme tavsiyesi değildir

660₺

Getir

120 g köfte, bahçe salata, baby patates, buharda haşlanmış, brokoli, karnabahar, havuç ve baby koçan mısır. Kalori: ≈ 450–500 kcal, Protein ≈ 27–35 g, Karb ≈ 41–45 g, Yağ ≈ 24–26 g, Lif ≈ 6–10 g. Not: Kalori ve makro değerleri porsiyon bazında hesaplanmıştır. Ürünlerde kullanılan malzemelere göre küçük sapmalar oluşabilir. Tıbbi beslenme tavsiyesi değildir

550₺

Getir

Ton balık, bahçe salata, cherry domates, salatalık, zerdeçallı basmati, beluga- maş mix ve fermante pancar. Kalori: ≈ 450–500 kcal, Protein ≈ 41–48 g, Karbonhidrat ≈ 55–60 g, Yağ ≈ 7–10 g, Lif ≈ 9–12 g. Not: Kalori ve makro değerleri porsiyon bazında hesaplanmıştır. Ürünlerde kullanılan malzemelere göre küçük sapmalar oluşabilir. Tıbbi beslenme tavsiyesi değildir

550₺

Getir

Izgara hellim peynir, bahçe salata, çeri domates, salatalık, baby patates, buharda haşlanmış brokoli, karnabahar, havuç ve baby koçan mısır, Kalori: 630-680 kcal, protein 32-36 g, karb 42-45 g, yağ 38-40 g, lif 10-12 g, Not, kalori ve makro değerleri porsiyon bazında hesaplanmıştır, Ürünlerde kullanılan malzemelere göre küçük sapmalar oluşabilir, Tıbbi beslenme tavsiyesi değildir

550₺

Getir

100 g ızgara tofu, bahçe salata, chery domates, salatalık, zerdeçallı basmati, fermante pancar ve beluga-maş mix, Kalori: ≈ 500-550 kcal, Protein ≈ 30-36 g, Karb ≈ 58-65 g, Yağ ≈ 13-18 g, Lif ≈ 10-14 g, Not: Kalori ve makro değerleri porsiyon bazında hesaplanmıştır, ürünlerde kullanılan malzemelere göre küçük sapmalar oluşabilir, tıbbi beslenme tavsiyesi değildir

550₺

Getir

Yeşil elma, maydanoz, taze zencefil, nane, salatalık, soda

250₺

Getir

Elma sirkesi, tarçın, limon suyu, portakal suyu, zerdeçal

250₺

Getir

110₺

Getir

110₺

Getir

110₺

Getir

100₺

Getir

170₺

Getir

189₺

Getir

60₺

Getir

200 g tavuk ızgara, Bahçe salata; iceberg, lolorosso, nane, maydanoz, chery domates, salatalık, baby turp, yeşil elma, fermante pancar ve chia

480₺

Getir

Ton balık, bahçe salata, iceberg, lolorosso, nane, maydanoz, çeri domates, salatalık, baby turp, yeşil elma, fermante pancar ve chia. Kalori yaklaşık 300–350 kcal, protein yaklaşık 27–32 g, karbonhidrat yaklaşık 14–20 g, yağ yaklaşık 5–10 g, lif yaklaşık 8–12 g. Not: Kalori ve makro değerleri porsiyon bazında hesaplanmıştır, ürünlerde kullanılan malzemelere göre küçük sapmalar oluşabilir, tıbbi beslenme tavsiyesi değildir

480₺

Getir

Izgara Hellim, Bahçe salata, iceberg, lolorosso, nane, maydanoz, chery domates, salatalık, baby turp, yeşil elma, fermante pancar ve chia Kalori: ≈ 580–630 kcal, Protein ≈ 30–34 g, Karb ≈ 25–30 g, Yağ ≈ 30–35 g, Lif ≈ 8–12 g Not: Kalori ve makro değerleri porsiyon bazında hesaplanmıştır. Ürünlerde kullanılan malzemelere göre küçük sapmalar oluşabilir. Tıbbi beslenme tavsiyesi değildir

480₺

Getir